Les mauvaises habitudes mettent du temps à prendre pied dans la relation mais, dès qu’elles s’installent, elles peuvent transformer les rapports entre deux personnes en une relation toxique. La plupart du temps, les partenaires ne sont même pas conscients que ce sont eux qui sont les propres acteurs de cette destruction.
Les critiques sont maîtres à bord
Dans une relation néfaste, la tension et la critique sont partout. Les partenaires sentent qu’ils ne pourront jamais se satisfaire. Pour se protéger des critiques, ils doivent marcher sur des œufs. Ce genre de comportement peut venir des traumatismes de la vie passée. Par exemple, quand nous avons été élevés par des parents qui passent leurs temps à se critiquer, cela peut se répercuter sur notre façon d’agir une fois adulte car on refait ce qu’on a observé tout au long de notre enfance. L’esprit critique devient une seconde nature. Ce genre d’environnement crée des schémas toxiques qui se répéteront dans la prochaine génération.
La compagnie et l’attachement à une autre personne
Éviter la compagnie et l’attachement à un partenaire peut être une habitude particulièrement dangereuse qui peut conduire à l’isolement et à la solitude. La communication est la clé qui maintient une relation. Elle doit être à double sens. Cela permet de mieux se connaître et de tomber rapidement amoureux. Plus on connaît et on s’attache à une personne, plus elle est amenée à s’épanouir dans une relation et à montrer sa vulnérabilité. La relation devient toxique si elle se fait à sens unique et profite seulement à un des partenaires.
Une attitude d’opposition persistante
Dans une relation, si un des partenaires ne se concentre que sur les mauvais côtés de son compagnon, la relation peut devenir rapidement malsaine. En effet, une relation toxique laisse place aux rabaissements, aux critiques, aux conflits et exige souvent la soumission de l’autre partie. Les désaccords entre les deux partenaires peuvent diminuer toutes possibilités de communication. Ce genre de relation ne produit que culpabilité et altère la confiance en soi.
L’absence de soutien mutuel
Les relations interpersonnelles sont utiles et servent à stimuler les personnes concernées. Le contact avec autrui pousse l’être humain à donner le meilleur de lui-même. Ainsi, dans une relation à deux, le soutien fait partie des conditions qui fortifient leurs liens. Il est éprouvé durant les moments difficiles. Cependant, dans une relation malsaine, il n’y a aucune entraide. L’un des partenaires est souvent confronté seul aux problèmes du couple. L’absence de soutien mutuel dans ce genre de rapport entraîne beaucoup de déception mais aussi la destruction de la liaison.